50 минут
На 6 порции
Индийская кухня
- В составе только натуральные ингредиенты
- Ингредиенты только высшего качества
- Без консервантов
- Без усилителей вкуса и аромата
Краткая характеристика
Густой пряный суп.
Энергетическая ценность (100г)
1260 кДж — 300 ккал
Пищевая ценность (100г)
Белки, г: 21
Жиры, г: 2
Клетчатка, г: 11.5
Углеводы, г: 50
Витамины (100г)
мг: РР-7,3 В1-0,7 В2-0,2
Вес нетто (г.)
250
Состав
горох колотый, овощи сушеные (лук репчатый, паприка, томаты, чеснок), специи (смесь пряностей «Карри», перец Чили молотый).
Способ приготовления
250 г супа-пюре из гороха с карри, 1,4 л бульона или воды, зелень, соль — по вкусу. В кастрюлю с кипящим бульоном высыпать содержимое пакета. Готовить на медленном огне под крышкой около 50 минут, пока горох не станет мягким. В конце варки добавить соль, при необходимости — немного воды. Готовый суп довести до пюреобразного состояния с помощью блендера. Украсить зеленью. Подавать горячим.
Полное описание
Если Вы отдаете предпочтение здоровому питанию, то покупая суп-пюре из гороха с карри, сможете пополнить свое меню полезным и оригинальным блюдом. Вегетарианцы и веганы часто употребляют в пищу плоды бобовых растений, которые дают ощущение сытости и содержат необходимые организму белки, витамины и аминокислоты. Согласно Аюрведе, наиболее благоприятным временем для основного приема пищи выступает обед – именно в дневное время организм лучше всего усваивает полезные вещества из бобовых, злаков, каш. Мы, в свою очередь, предоставляем возможность купить суп-пюре из гороха с карри в качестве первого блюда для полезного обеда.