Фасоль красная Ярмарка 700г

60 минут

  • В составе только натуральные ингредиенты
  • Ингредиенты только высшего качества

 

Краткая характеристика

ВНИМАНИЕ!  НОВЫЙ ДИЗАЙН!
Высокое содержание клетчатки, сложных углеводов и белка в сочетании с низким содержанием жиров делает фасоль важной частью диет для похудения и поддержания веса.

Энергетическая ценность (100г)

1260 кДж  —  300 ккал

Пищевая ценность (100г)

Белки, г: 21

Жиры, г: 2

Клетчатка, г: 12.4

Углеводы, г: 50

Витамины (100г)

мг: В6-0,9, РР-6,4, В1-0,5, В2-0,1

Вес нетто (г.)

700

 

Способ приготовления (1-2 порции)

Замочить фасоль на 6 часов или на ночь. Воду слить, залить свежей водой так, чтобы она покрывала фасоль на 1-2 см, довести до кипения и варить под крышкой на медленном огне до готовности. Посолить в конце приготовления. Если фасоль сварилась, а вода еще осталась – воду слить или выпарить ее на медленном огне, увеличивать при этом огонь не рекомендуется.

Полное описание

И в зимнее, и в летнее время можно делать красочные и полезные салаты, в состав которых входит красная фасоль Ярмарка и веточки свежей зелени. Такие блюда украсят как ежедневный, так и праздничный стол и наверняка станут одними из самых любимых в Вашей семье.

Ценные свойства фасоли красной Ярмарка

Зерна фасоли Ярмарки лишены таких изъянов, как грязный вид, сор и пыль. Это ровные и аккуратные фасолины приятной красной окраски, которые нужно лишь замочить в воде перед приготовлением.

Порция вареной фасоли на ужин, например в качестве гарнира, обеспечит Вас суточной нормой клетчатки на 40%. После употребления фасоли остается чувство сытости, а энергия расходуется постепенно, что особенно важно для тех, кто следит за своей фигурой.

Как и во всех бобовых, в фасоли много белка. Ее добавляют в супы и используют как гарнир, а для вегетарианцев она сама по себе может выступать питательным и полезным блюдом. В фасоли имеется много цинка и железа, фосфора и магния, а также витаминов группы В.

Если Вы убедились в том, как полезна красная фасоль, купить ее Вы можете уже сейчас, оформив заказ у нас на сайте.